Florbal
Samostatně rozvíjený oddíl s více věkovými kategoriemi.
- Přípravka
- Mladší žáci
- Starší žáci
- Dívky
- Dorost, junioři, muži
Oddíly
Přehled oddílů a skupin T.J. Sokol Frenštát pod Radhoštěm.
Mažoretky
Tanečně-sportovní oddíl zaměřený na rytmus, choreografii a soutěže.
- Hvězdičky (mladší žákyně)
- Sluníčka (starší žákyně)
Všestrannost
Tradiční sokolská všestrannost pro děti, mládež i dospělé.
- Rodiče s dětmi
- Předškoláci (4–6 let)
- Mladší žactvo (7–10 let)
- Gymnastika
- Ženy / seniorky
Další aktivity
Doplňkové pohybové aktivity navázané na rozvrh jednoty.
- Jóga
- Tabata (kondiční cvičení)
- Trampolínky